| Итальянская смесь "Краски Лета" | 400 г |
| "Летние овощи" 4 сезона | 400 г |
| Соль поваренная пищевая | 14 г |
| Вода | 1239 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.8 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6.1% | 11378 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 8.8% | 7600 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.4% | 56000 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 8.1% | 8423 г |
| Вода | 60.4 г | 2273 г | 2.7% | 18.2% | 3763 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 1.13 мг | 5 мг | 22.6% | 152.7% | 442 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 19.39 мг | 90 мг | 21.5% | 145.3% | 464 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 5.23 мг | 1000 мг | 0.5% | 3.4% | 19120 г |
| Магний, Mg | 0.75 мг | 400 мг | 0.2% | 1.4% | 53333 г |
| Натрий, Na | 264.52 мг | 1300 мг | 20.3% | 137.2% | 491 г |
| Сера, S | 1.83 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.4% | 54645 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.7% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 407.89 мг | 2300 мг | 17.7% | 119.6% | 564 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.021 мг | 18 мг | 0.1% | 0.7% | 85714 г |
| Кобальт, Co | 0.102 мкг | 10 мкг | 1% | 6.8% | 9804 г |
| Марганец, Mn | 0.0027 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 74074 г |
| Медь, Cu | 2.21 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1.4% | 45249 г |
| Молибден, Mo | 0.75 мкг | 70 мкг | 1.1% | 7.4% | 9333 г |
| Фтор, F | 60.35 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 10.1% | 6628 г |
| Цинк, Zn | 0.0041 мг | 12 мг | 292683 г |
Энергетическая ценность Суп овощной (24.02.15) составляет 14,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».