Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты из урбеча н. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты из урбеча н

Миндальная Паста [Урбеч] 106 г
Сгущеное Молоко с Сахаром [Рогачев] 54 г
Какао-порошок 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты из урбеча н".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 500.3 ккал 1684 ккал 29.7% 5.9% 337 г
Белки 17.6 г 76 г 23.2% 4.6% 432 г
Жиры 37.2 г 56 г 66.4% 13.3% 151 г
Углеводы 23.5 г 219 г 10.7% 2.1% 932 г
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 1.1% 1818 г
Вода 20.5 г 2273 г 0.9% 0.2% 11088 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
бета Каротин 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В1, тиамин 0.003 мг 1.5 мг 0.2% 50000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.006 мг 1.8 мг 0.3% 0.1% 30000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.045 мг 5 мг 0.9% 0.2% 11111 г
Витамин В6, пиридоксин 0.009 мг 2 мг 0.5% 0.1% 22222 г
Витамин В9, фолаты 1.364 мкг 400 мкг 0.3% 0.1% 29326 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.009 мг 15 мг 0.1% 166667 г
Витамин РР, НЭ 0.2061 мг 20 мг 1% 0.2% 9704 г
Ниацин 0.055 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 45.73 мг 2500 мг 1.8% 0.4% 5467 г
Кальций, Ca 3.88 мг 1000 мг 0.4% 0.1% 25773 г
Магний, Mg 12.88 мг 400 мг 3.2% 0.6% 3106 г
Натрий, Na 0.39 мг 1300 мг 333333 г
Сера, S 2.42 мг 1000 мг 0.2% 41322 г
Фосфор, P 19.8 мг 800 мг 2.5% 0.5% 4040 г
Хлор, Cl 0.85 мг 2300 мг 270588 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.667 мг 18 мг 3.7% 0.7% 2699 г
Марганец, Mn 0.1402 мг 2 мг 7% 1.4% 1427 г
Медь, Cu 137.88 мкг 1000 мкг 13.8% 2.8% 725 г
Молибден, Mo 1.697 мкг 70 мкг 2.4% 0.5% 4125 г
Фтор, F 7.42 мкг 4000 мкг 0.2% 53908 г
Цинк, Zn 0.2152 мг 12 мг 1.8% 0.4% 5576 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.248 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты из урбеча н составляет 500,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».