Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе

Кофе Нескафе Голд [Нерчанка] 5 г
Вода, бутилированная, в общем 180 г
Подсластитель [Fit Parad] 0.5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.2 ккал 1684 ккал 0.1% 8.3% 140333 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 25% 38000 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 99.7 г 2273 г 4.4% 366.7% 2280 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 9.7 мг 1000 мг 1% 83.3% 10309 г
Магний, Mg 1.94 мг 400 мг 0.5% 41.7% 20619 г
Натрий, Na 1.94 мг 1300 мг 0.1% 8.3% 67010 г
Микроэлементы
Медь, Cu 6.79 мкг 1000 мкг 0.7% 58.3% 14728 г

Энергетическая ценность Кофе составляет 1,2 кКал.

  • Порция = 186 гр (2.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».