| Грудка Куриная [Троекурово] | 630 г |
| Окорочок Особый [Куриное Царство] | 435 г |
| Масло Подсолнечное Рафинированное [Благо] | 13 г |
| Опята Быстрозамороженные Целые [Вологодская Ягода] | 320 г |
| Сметана 15% [Хуторок] | 130 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 198.6 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 5.9% | 848 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 15.3% | 330 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 11.7% | 431 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.2% | 31286 г |
| Вода | 63.3 г | 2273 г | 2.8% | 1.4% | 3591 г |
Энергетическая ценность Курица с опятами составляет 198,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».