Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы"Фитнес" м магнием. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы"Фитнес" м магнием".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 299 ккал 1684 ккал 17.8% 6% 563 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 4.8% 691 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1.2% 2800 г
Углеводы 52.9 г 219 г 24.2% 8.1% 414 г
Пищевые волокна 11.2 г 20 г 56% 18.7% 179 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.5 мг 1.5 мг 33.3% 11.1% 300 г
Витамин В2, рибофлавин 0.27 мг 1.8 мг 15% 5% 667 г
Витамин РР, НЭ 6.6 мг 20 мг 33% 11% 303 г
Макроэлементы
Магний, Mg 130 мг 400 мг 32.5% 10.9% 308 г

Энергетическая ценность Хлебцы"Фитнес" м магнием составляет 299 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».