Мой здоровый рацион

Рецепт Кокосовая карамель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кокосовая карамель

Кокосовые Сливки [Chaokoh] 200 г
Сироп Топинамбура [Терра] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовая карамель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 218.2 ккал 1684 ккал 13% 6% 772 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 1% 4750 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 13.9% 329 г
Углеводы 15.4 г 219 г 7% 3.2% 1422 г
Вода 65.9 г 2273 г 2.9% 1.3% 3449 г

Энергетическая ценность Кокосовая карамель составляет 218,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».