Мой здоровый рацион

Рецепт Соус чили для боула. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус чили для боула

Соус Кавказский Особо Острый [Mivimex] 6 г
Масло Оливковое [Botanica] 5 г
Бальзамический Соус-Крем [Iberica] 4 г
Соус рисовый Мирин 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус чили для боула".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 329.4 ккал 1684 ккал 19.6% 6% 511 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 76000 г
Жиры 23.9 г 56 г 42.7% 13% 234 г
Углеводы 24.2 г 219 г 11.1% 3.4% 905 г
Вода 38.3 г 2273 г 1.7% 0.5% 5935 г

Энергетическая ценность Соус чили для боула составляет 329,4 кКал.

  • Порция = 21 гр (69.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».