| Птитим [Bravolli] | 60 г |
| Томатная паста. Консервы | 180 г |
| Томатная Паста [Кухмастер] | 20 г |
| Пармезан Тертый [Cheese Gallery] | 45 г |
| Чесночная приправа. | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 308.5 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 546 г |
| Белки | 14.5 г | 76 г | 19.1% | 6.2% | 524 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 4.3% | 747 г |
| Углеводы | 45.2 г | 219 г | 20.6% | 6.7% | 485 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.6% | 2000 г |
| Вода | 27.7 г | 2273 г | 1.2% | 0.4% | 8206 г |
| Органические кислоты | 2.2 г | ~ | |||
| Зола | 2.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 270 мкг | 900 мкг | 30% | 9.7% | 333 г |
| бета Каротин | 1.62 мг | 5 мг | 32.4% | 10.5% | 309 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.135 мг | 1.5 мг | 9% | 2.9% | 1111 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.153 мг | 1.8 мг | 8.5% | 2.8% | 1176 г |
| Витамин В4, холин | 34.65 мг | 500 мг | 6.9% | 2.2% | 1443 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.765 мг | 5 мг | 15.3% | 5% | 654 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.567 мг | 2 мг | 28.4% | 9.2% | 353 г |
| Витамин В9, фолаты | 22.5 мкг | 400 мкг | 5.6% | 1.8% | 1778 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40.5 мг | 90 мг | 45% | 14.6% | 222 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.9 мг | 15 мг | 6% | 1.9% | 1667 г |
| Витамин Н, биотин | 4.05 мкг | 50 мкг | 8.1% | 2.6% | 1235 г |
| Витамин К, филлохинон | 10.3 мкг | 120 мкг | 8.6% | 2.8% | 1165 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.34 мг | 20 мг | 11.7% | 3.8% | 855 г |
| Ниацин | 1.71 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 787.5 мг | 2500 мг | 31.5% | 10.2% | 317 г |
| Кальций, Ca | 18 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.6% | 5556 г |
| Магний, Mg | 45 мг | 400 мг | 11.3% | 3.7% | 889 г |
| Натрий, Na | 13.5 мг | 1300 мг | 1% | 0.3% | 9630 г |
| Сера, S | 45.9 мг | 1000 мг | 4.6% | 1.5% | 2179 г |
| Фосфор, P | 61.2 мг | 800 мг | 7.7% | 2.5% | 1307 г |
| Хлор, Cl | 208.8 мг | 2300 мг | 9.1% | 2.9% | 1102 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.07 мг | 18 мг | 11.5% | 3.7% | 870 г |
| Йод, I | 8.1 мкг | 150 мкг | 5.4% | 1.8% | 1852 г |
| Кобальт, Co | 22.5 мкг | 10 мкг | 225% | 72.9% | 44 г |
| Марганец, Mn | 0.18 мг | 2 мг | 9% | 2.9% | 1111 г |
| Медь, Cu | 414 мкг | 1000 мкг | 41.4% | 13.4% | 242 г |
| Молибден, Mo | 27 мкг | 70 мкг | 38.6% | 12.5% | 259 г |
| Селен, Se | 4.77 мкг | 55 мкг | 8.7% | 2.8% | 1153 г |
| Цинк, Zn | 0.99 мг | 12 мг | 8.3% | 2.7% | 1212 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.9 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 16.2 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.7% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Птитим с томатом. составляет 308,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».