| Молоко 2.5% (Ирбитское) | 932 г |
| Йогурт с пробиотиками Клубника&Черника&Яблоко без сахара (АктиБио) | 31 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53.7 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 6% | 3136 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 7.3% | 2533 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 8.4% | 2240 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 4.1% | 4469 г |
| Вода | 89.6 г | 2273 г | 3.9% | 7.3% | 2537 г |
Энергетическая ценность Домашний йогурт в йогуртнице составляет 53,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».