Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 1.9% | 3800 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 10.2% | 700 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 5.2% | 1369 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 3.6% | 2000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 343 мг | 2500 мг | 13.7% | 9.8% | 729 г |
Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.4% | 20000 г |
Натрий, Na | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 3.3% | 2167 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 5 г | min 16.8 г | 29.8% | 21.3% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 2 г | от 11.2 до 20.6 г | 17.9% | 12.8% |
Энергетическая ценность Kettle Cooked Potato Chips 60% less sodium составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».