Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 13.2% | 691 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 6.2% | 1460 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 4.5% | 2000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 200 мг | 2500 мг | 8% | 7.3% | 1250 г |
Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 9.1% | 1000 г |
Натрий, Na | 55 мг | 1300 мг | 4.2% | 3.8% | 2364 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Greek Yogurt Strawberry составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».