Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 425 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 396 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 6.5% | 362 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 0.7% | 3500 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 43800 г | |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1500 мг | 1300 мг | 115.4% | 27.2% | 87 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность куриное мясо для тостов составляет 425 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».