Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 234 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 5.9% | 720 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 4.1% | 1027 г |
Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 10.9% | 394 г |
Углеводы | 19.1 г | 219 г | 8.7% | 3.7% | 1147 г |
Энергетическая ценность Макароны по-флотски составляет 234 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».