| Соль поваренная пищевая | 200 г |
| Сахар песок | 200 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.3 ккал | 1684 ккал | 2% | 6% | 5057 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 11.4% | 2639 г |
| Вода | 83.4 г | 2273 г | 3.7% | 11.1% | 2725 г |
| Зола | 8.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1 мг | 2500 мг | 250000 г | ||
| Кальций, Ca | 34.67 мг | 1000 мг | 3.5% | 10.5% | 2884 г |
| Магний, Mg | 2.67 мг | 400 мг | 0.7% | 2.1% | 14981 г |
| Натрий, Na | 3226.67 мг | 1300 мг | 248.2% | 745.3% | 40 г |
| Сера, S | 15.83 мг | 1000 мг | 1.6% | 4.8% | 6317 г |
| Фосфор, P | 6.3 мг | 800 мг | 0.8% | 2.4% | 12698 г |
| Хлор, Cl | 4975.33 мг | 2300 мг | 216.3% | 649.5% | 46 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.268 мг | 18 мг | 1.5% | 4.5% | 6716 г |
| Кобальт, Co | 1.25 мкг | 10 мкг | 12.5% | 37.5% | 800 г |
| Марганец, Mn | 0.0222 мг | 2 мг | 1.1% | 3.3% | 9009 г |
| Медь, Cu | 23.08 мкг | 1000 мкг | 2.3% | 6.9% | 4333 г |
| Молибден, Mo | 10.5 мкг | 70 мкг | 15% | 45% | 667 г |
| Селен, Se | 0.008 мкг | 55 мкг | 687500 г | ||
| Фтор, F | 83.5 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 6.3% | 4790 г |
| Цинк, Zn | 0.05 мг | 12 мг | 0.4% | 1.2% | 24000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Маринад на куриную грудку п/ф составляет 33,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».