| Яйцо Куриное С0 [365 Дней] | 48 г |
| Кефир 2,5% [Княгинино] | 103 г |
| Протеиновый коктейль казеин шоколад ёбатон | 50 г |
| Разрыхлитель теста | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 71.2 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2365 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 11.5% | 1226 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 9.3% | 1514 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 2.1% | 6844 г |
| Вода | 65 г | 2273 г | 2.9% | 4.1% | 3497 г |
Энергетическая ценность Вафли [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 71,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».