Мой здоровый рацион

Рецепт Жареная печень куриная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жареная печень куриная

Печень [Куриная Ферма] 400 г
Мука пшеничная высшего сорта Myllyn Paras [Мука и макаронные изделия] 19 г
Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареная печень куриная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 218.6 ккал 1684 ккал 13% 5.9% 770 г
Белки 20.2 г 76 г 26.6% 12.2% 376 г
Жиры 13.7 г 56 г 24.5% 11.2% 409 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 0.7% 6083 г
Вода 62.5 г 2273 г 2.7% 1.2% 3637 г

Энергетическая ценность Жареная печень куриная составляет 218,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».