Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 26 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6477 г |
Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 10.8% | 3619 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 4.2% | 9333 г |
Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 4.2% | 9125 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 51.2% | 750 г |
Энергетическая ценность Dúo canónigos y rúcula составляет 26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».