Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 53.5 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 6% | 3148 г |
Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.7% | 10857 г |
Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 10.5% | 1795 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 93.5% | 200 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 257 мг | 2500 мг | 10.3% | 19.3% | 973 г |
Кальций, Ca | 400 мг | 1000 мг | 40% | 74.8% | 250 г |
Магний, Mg | 140 мг | 400 мг | 35% | 65.4% | 286 г |
Натрий, Na | 500 мг | 1300 мг | 38.5% | 72% | 260 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 1 мкг | 150 мкг | 0.7% | 1.3% | 15000 г |
Селен, Se | 0.042 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.2% | 130952 г |
Хром, Cr | 0.03 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
Энергетическая ценность Фукус-желе Натив-комплекс составляет 53,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».