| Кофе растворимый, приготовленный на воде | 2 г |
| Сахар песок | 15 г |
| Вода | 260 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.6 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6% | 7796 г |
| Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 11.6% | 4056 г |
| Вода | 94.6 г | 2273 г | 4.2% | 19.4% | 2403 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0017 мг | 20 мг | 1176471 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.38 мг | 2500 мг | 657895 г | ||
| Кальций, Ca | 4.42 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.9% | 22624 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 41237 г |
| Натрий, Na | 0.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 139785 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 105263 г |
| Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 175573 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.018 мг | 18 мг | 0.1% | 0.5% | 100000 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.64 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 156250 г |
| Молибден, Mo | 1.502 мкг | 70 мкг | 2.1% | 9.7% | 4660 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 93.86 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 10.6% | 4262 г |
| Цинк, Zn | 0.0001 мг | 12 мг | 12000000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.4 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.188 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кружка кофе составляет 21,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».