| Масло какао | 67 г |
| Какао тертое | 68 г |
| Мед пчелиный | 21 г |
| Кешью | 11 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 669.1 ккал | 1684 ккал | 39.7% | 5.9% | 252 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 1.3% | 1118 г |
| Жиры | 63.4 г | 56 г | 113.2% | 16.9% | 88 г |
| Углеводы | 17.1 г | 219 г | 7.8% | 1.2% | 1281 г |
| Пищевые волокна | 6.9 г | 20 г | 34.5% | 5.2% | 290 г |
| Вода | 3.4 г | 2273 г | 0.1% | 66853 г | |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.071 мг | 1.5 мг | 4.7% | 0.7% | 2113 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.079 мг | 1.8 мг | 4.4% | 0.7% | 2278 г |
| Витамин В4, холин | 4.14 мг | 500 мг | 0.8% | 0.1% | 12077 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.097 мг | 5 мг | 1.9% | 0.3% | 5155 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.029 мг | 2 мг | 1.5% | 0.2% | 6897 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.431 мкг | 400 мкг | 1.6% | 0.2% | 6220 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.28 мг | 90 мг | 0.3% | 32143 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.827 мг | 15 мг | 12.2% | 1.8% | 821 г |
| Витамин Н, биотин | 0.868 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.3% | 5760 г |
| Витамин К, филлохинон | 12.2 мкг | 120 мкг | 10.2% | 1.5% | 984 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.3778 мг | 20 мг | 11.9% | 1.8% | 841 г |
| Ниацин | 0.937 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 394.39 мг | 2500 мг | 15.8% | 2.4% | 634 г |
| Кальций, Ca | 35.8 мг | 1000 мг | 3.6% | 0.5% | 2793 г |
| Кремний, Si | 3.952 мг | 30 мг | 13.2% | 2% | 759 г |
| Магний, Mg | 132.99 мг | 400 мг | 33.2% | 5% | 301 г |
| Натрий, Na | 5.16 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 25194 г |
| Сера, S | 10.21 мг | 1000 мг | 1% | 0.1% | 9794 г |
| Фосфор, P | 151.4 мг | 800 мг | 18.9% | 2.8% | 528 г |
| Хлор, Cl | 2.98 мг | 2300 мг | 0.1% | 77181 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 6.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.98 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 6.337 мг | 18 мг | 35.2% | 5.3% | 284 г |
| Йод, I | 0.98 мкг | 150 мкг | 0.7% | 0.1% | 15306 г |
| Кобальт, Co | 0.519 мкг | 10 мкг | 5.2% | 0.8% | 1927 г |
| Литий, Li | 0.277 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0582 мг | 2 мг | 2.9% | 0.4% | 3436 г |
| Медь, Cu | 153.77 мкг | 1000 мкг | 15.4% | 2.3% | 650 г |
| Молибден, Mo | 1.956 мкг | 70 мкг | 2.8% | 0.4% | 3579 г |
| Никель, Ni | 0.336 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.771 мкг | 55 мкг | 1.4% | 0.2% | 7134 г |
| Стронций, Sr | 14.82 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 0.59 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 13.96 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 28653 г | |
| Хром, Cr | 0.25 мкг | 50 мкг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Цинк, Zn | 0.3802 мг | 12 мг | 3.2% | 0.5% | 3156 г |
| Цирконий, Zr | 2.31 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 6.81 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.3 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 1.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 31.9% | 4.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 40.12 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 34.7 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.08 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 9.549 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 12.156 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.321 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 14.162 г | min 16.8 г | 84.3% | 12.6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.321 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 13.841 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.003 г | от 11.2 до 20.6 г | 9% | 1.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.765 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты шоколадные составляет 669,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».