| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 6.8% | 434 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 3.7% | 789 г |
| Углеводы | 63.1 г | 219 г | 28.8% | 8.5% | 347 г |
| Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 22.1% | 133 г |
Энергетическая ценность Отруби овсяные составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».