Мой здоровый рацион

Рецепт Крабовый шарик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крабовый шарик

Салат Крабовый готовый [Салаты] 16 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крабовый шарик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 128 ккал 1684 ккал 7.6% 5.9% 1316 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 9.5% 826 г
Жиры 7.4 г 56 г 13.2% 10.3% 757 г
Углеводы 5.9 г 219 г 2.7% 2.1% 3712 г
Вода 77.5 г 2273 г 3.4% 2.7% 2933 г

Энергетическая ценность Крабовый шарик составляет 128 кКал.

  • Порция = 16 гр (20.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».