| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63.8 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 6% | 2639 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 19.6% | 800 г |
| Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 35.9% | 438 г |
| Углеводы | 63.8 г | 219 г | 29.1% | 45.6% | 343 г |
Энергетическая ценность кэнапсы с топинамбуром составляет 63,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».