| Вода | 2000 г |
| Хондаши | 30 г |
| Мисо Паста [Сэн Сой] | 100 г |
| Вакамэ Водоросли Морские Сушеные [Healthy Lifestyle] | 10 г |
| Грибы Муэр [Табрис] | 25 г |
| Ледяной Гриб [Окей] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.4 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6% | 12567 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 9% | 8444 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 5.2% | 14000 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 6% | 12882 г |
| Вода | 97.1 г | 2273 г | 4.3% | 32.1% | 2341 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.18 мг | 1000 мг | 0.4% | 3% | 23923 г |
| Магний, Mg | 0.93 мг | 400 мг | 0.2% | 1.5% | 43011 г |
| Натрий, Na | 32.12 мг | 1300 мг | 2.5% | 18.7% | 4047 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 107527 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 178571 г |
| Молибден, Mo | 1.487 мкг | 70 мкг | 2.1% | 15.7% | 4707 г |
| Фтор, F | 92.94 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 17.2% | 4304 г |
Энергетическая ценность Мисо суп составляет 13,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».