| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 363 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 6% | 464 г |
| Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 6.4% | 432 г |
| Жиры | 19.8 г | 56 г | 35.4% | 9.8% | 283 г |
| Углеводы | 28.6 г | 219 г | 13.1% | 3.6% | 766 г |
Энергетическая ценность Рис по тайски составляет 363 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».