Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш смесь, домашний + куриный “Well done”. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш смесь, домашний + куриный “Well done”

Фарш куриный “Well done” 100 г
Фарш домашний ”Well done” 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш смесь, домашний + куриный “Well done”".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 180 ккал 1684 ккал 10.7% 5.9% 936 г
Белки 17.5 г 76 г 23% 12.8% 434 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 12.5% 444 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 0.1% 73000 г
Вода 69.7 г 2273 г 3.1% 1.7% 3261 г
Насыщенные жирные кислоты 4.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Фарш смесь, домашний + куриный “Well done” составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».