Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 399 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 5.9% | 422 г |
Белки | 17.1 г | 76 г | 22.5% | 5.6% | 444 г |
Жиры | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 7.6% | 327 г |
Углеводы | 45.6 г | 219 г | 20.8% | 5.2% | 480 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с моцареллой и соусом песто составляет 399 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».