| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 187.9 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 7.7% | 691 г |
| Жиры | 9.8 г | 56 г | 17.5% | 9.3% | 571 г |
| Углеводы | 17.1 г | 219 г | 7.8% | 4.2% | 1281 г |
| Вода | 95.4 г | 2273 г | 4.2% | 2.2% | 2383 г |
| Зола | 2.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 12.2 мкг | 900 мкг | 1.4% | 0.7% | 7377 г |
| Ретинол | 0.012 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 0.9% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.049 мг | 1.8 мг | 2.7% | 1.4% | 3673 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.586 мг | 15 мг | 10.6% | 5.6% | 946 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.686 мг | 20 мг | 38.4% | 20.4% | 260 г |
| Ниацин | 3.416 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 366 мг | 2500 мг | 14.6% | 7.8% | 683 г |
| Кальций, Ca | 269.62 мг | 1000 мг | 27% | 14.4% | 371 г |
| Магний, Mg | 301.34 мг | 400 мг | 75.3% | 40.1% | 133 г |
| Натрий, Na | 366 мг | 1300 мг | 28.2% | 15% | 355 г |
| Сера, S | 228.14 мг | 1000 мг | 22.8% | 12.1% | 438 г |
| Фосфор, P | 219.6 мг | 800 мг | 27.5% | 14.6% | 364 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.708 мг | 18 мг | 9.5% | 5.1% | 1054 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 87.84 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.244 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Ролл мини крабик составляет 187,88 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».