| Not Bad Whey Protein | 1 порция |
| Вода | 100 г |
| Молоко сухое | 1 Порция |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60.2 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2797 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 17.3% | 962 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.8% | 18667 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 4.8% | 3476 г |
| Вода | 83 г | 2273 г | 3.7% | 6.1% | 2739 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.8 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.2% | 112500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 2.8% | 6000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.149 мг | 1.8 мг | 8.3% | 13.8% | 1208 г |
| Витамин В4, холин | 9.09 мг | 500 мг | 1.8% | 3% | 5501 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.274 мг | 5 мг | 5.5% | 9.1% | 1825 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.025 мг | 2 мг | 1.3% | 2.2% | 8000 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.149 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.8% | 18613 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.372 мкг | 3 мкг | 12.4% | 20.6% | 806 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.33 мг | 90 мг | 0.4% | 0.7% | 27273 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.003 мкг | 10 мкг | 333333 г | ||
| Витамин Н, биотин | 1.265 мкг | 50 мкг | 2.5% | 4.2% | 3953 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6199 мг | 20 мг | 3.1% | 5.1% | 3226 г |
| Ниацин | 0.099 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 101.16 мг | 2500 мг | 4% | 6.6% | 2471 г |
| Кальций, Ca | 99.18 мг | 1000 мг | 9.9% | 16.4% | 1008 г |
| Магний, Mg | 14.05 мг | 400 мг | 3.5% | 5.8% | 2847 г |
| Натрий, Na | 37.27 мг | 1300 мг | 2.9% | 4.8% | 3488 г |
| Сера, S | 28.76 мг | 1000 мг | 2.9% | 4.8% | 3477 г |
| Фосфор, P | 76 мг | 800 мг | 9.5% | 15.8% | 1053 г |
| Хлор, Cl | 77.19 мг | 2300 мг | 3.4% | 5.6% | 2980 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.083 мг | 18 мг | 0.5% | 0.8% | 21687 г |
| Йод, I | 4.54 мкг | 150 мкг | 3% | 5% | 3304 г |
| Кобальт, Co | 0.248 мкг | 10 мкг | 2.5% | 4.2% | 4032 г |
| Марганец, Mn | 0.0059 мг | 2 мг | 0.3% | 0.5% | 33898 г |
| Медь, Cu | 10.58 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 1.8% | 9452 г |
| Молибден, Mo | 4.298 мкг | 70 мкг | 6.1% | 10.1% | 1629 г |
| Селен, Se | 0.826 мкг | 55 мкг | 1.5% | 2.5% | 6659 г |
| Фтор, F | 95.04 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 4% | 4209 г |
| Хром, Cr | 1.41 мкг | 50 мкг | 2.8% | 4.7% | 3546 г |
| Цинк, Zn | 0.281 мг | 12 мг | 2.3% | 3.8% | 4270 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.4 г | ~ | |||
| Лактоза | 4.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.177 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.08 г | ~ | |||
| Валин | 0.145 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.063 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.16 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.295 г | ~ | |||
| Лизин | 0.179 г | ~ | |||
| Метионин | 0.075 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.101 г | ~ | |||
| Треонин | 0.139 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.036 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.148 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.32 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.97 г | ~ | |||
| Аланин | 0.1 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.257 г | ~ | |||
| Глицин | 0.063 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.658 г | ~ | |||
| Пролин | 0.359 г | ~ | |||
| Серин | 0.191 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.172 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.026 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.25 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.003 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.001 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.001 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.002 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.009 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.027 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.009 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.023 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.2% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.016 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.003 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Коктейль Not Bad Whey Protein составляет 60,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».