| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.7% | 24057 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 1.4% | 73000 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 125.7% | 1137 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 250 мг | 2 мг | 12500% | 178571.4% | 1 г |
Энергетическая ценность Магний составляет 7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».