Мой здоровый рацион

Калорийность Люля из индейки и курицы с соусом "сальса". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Люля из индейки и курицы с соусом "сальса"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 507.2 ккал 1684 ккал 30.1% 5.9% 332 г
Белки 40.9 г 76 г 53.8% 10.6% 186 г
Жиры 33.4 г 56 г 59.6% 11.8% 168 г
Углеводы 10.8 г 219 г 4.9% 1% 2028 г
Насыщенные жирные кислоты 2.53 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Люля из индейки и курицы с соусом "сальса" составляет 507,15 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».