Мой здоровый рацион

Рецепт Фиолетовый ураган 420. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фиолетовый ураган 420

Вода 270 г
Blue Curacao [RIOBA] 15 г
Клубничный Сироп [Hershey's] 7 г
Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 80 градусов (40 проц. спирта) 80 г
Тоник [Напитки безалкогольные] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фиолетовый ураган 420".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65.3 ккал 1684 ккал 3.9% 6% 2579 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 3.7% 4132 г
Вода 88.3 г 2273 г 3.9% 6% 2574 г
Алкоголь (этиловый спирт) 6.4 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 0.2% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.001 мг 1.8 мг 0.1% 0.2% 180000 г
Витамин РР, НЭ 0.0025 мг 20 мг 800000 г
Макроэлементы
Калий, K 0.38 мг 2500 мг 657895 г
Кальций, Ca 2.89 мг 1000 мг 0.3% 0.5% 34602 г
Магний, Mg 0.64 мг 400 мг 0.2% 0.3% 62500 г
Натрий, Na 0.77 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 168831 г
Сера, S 0.64 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 156250 г
Фосфор, P 0.8 мг 800 мг 0.1% 0.2% 100000 г
Хлор, Cl 0.9 мг 2300 мг 255556 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.008 мг 18 мг 225000 г
Марганец, Mn 0.0045 мг 2 мг 0.2% 0.3% 44444 г
Медь, Cu 4.39 мкг 1000 мкг 0.4% 0.6% 22779 г
Молибден, Mo 1.029 мкг 70 мкг 1.5% 2.3% 6803 г
Фтор, F 64.29 мкг 4000 мкг 1.6% 2.5% 6222 г
Цинк, Zn 0.0076 мг 12 мг 0.1% 0.2% 157895 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.8 г ~

Энергетическая ценность Фиолетовый ураган 420 составляет 65,3 кКал.

  • Порция = 420 гр (274.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».