| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18% | 5600 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3000 мкг | 900 мкг | 333.3% | 3333% | 30 г |
| Витамин В1, тиамин | 50 мг | 1.5 мг | 3333.3% | 33333% | 3 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 25 мг | 1.8 мг | 1388.9% | 13889% | 7 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 50 мг | 5 мг | 1000% | 10000% | 10 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 50 мг | 2 мг | 2500% | 25000% | 4 г |
| Витамин В9, фолаты | 1360 мкг | 400 мкг | 340% | 3400% | 29 г |
| Витамин В12, кобаламин | 100 мкг | 3 мкг | 3333.3% | 33333% | 3 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 300 мг | 90 мг | 333.3% | 3333% | 30 г |
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 1000% | 100 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 268 мг | 15 мг | 1786.7% | 17867% | 6 г |
| Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 6000% | 17 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 25 мг | 2500 мг | 1% | 10% | 10000 г |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 100% | 1000 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 250% | 400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9 мг | 18 мг | 50% | 500% | 200 г |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 1000% | 100 г |
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 1000% | 100 г |
| Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1% | 100000 г |
| Молибден, Mo | 25 мкг | 70 мкг | 35.7% | 357% | 280 г |
| Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 1273% | 79 г |
| Хром, Cr | 120 мкг | 50 мкг | 240% | 2400% | 42 г |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 1250% | 80 г |
Энергетическая ценность Мультивитамины составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».