| Протеин [Первый Русский Протеин] | 1 штука |
| Вода, бутилированная, в общем | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.1 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3653 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 24.5% | 884 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 3.9% | 5600 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.9% | 27375 г |
| Вода | 89.3 г | 2273 г | 3.9% | 8.5% | 2545 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8.93 мг | 1000 мг | 0.9% | 2% | 11198 г |
| Магний, Mg | 1.79 мг | 400 мг | 0.4% | 0.9% | 22346 г |
| Натрий, Na | 1.79 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 72626 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 6.25 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 1.3% | 16000 г |
Энергетическая ценность Протеин (приготовленный) составляет 46,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».