| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 18.7% | 447 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 5.3% | 1600 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.9% | 4380 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 260 мг | 2500 мг | 10.4% | 8.7% | 962 г |
| Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 16.7% | 500 г |
| Натрий, Na | 55 мг | 1300 мг | 4.2% | 3.5% | 2364 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 20 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Greek Strained Yogurt 2% составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».