Мой здоровый рацион

Калорийность Риет из Скумбрии и Кеты. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Риет из Скумбрии и Кеты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 358.3 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 470 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.7% 760 г
Жиры 33.5 г 56 г 59.8% 16.7% 167 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 0.5% 5214 г

Энергетическая ценность Риет из Скумбрии и Кеты составляет 358,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».