Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер с сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер с сыром

Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс [Хлебцы Молодцы] 4 г
Масло Сливочное 72,5% [Брест Литовск] 6 г
Сыр Российский [Сыр-Бор] 36 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 394.7 ккал 1684 ккал 23.4% 5.9% 427 г
Белки 19 г 76 г 25% 6.3% 400 г
Жиры 32.4 г 56 г 57.9% 14.7% 173 г
Углеводы 5.1 г 219 г 2.3% 0.6% 4294 г
Вода 43.5 г 2273 г 1.9% 0.5% 5225 г

Энергетическая ценность Бутер с сыром составляет 394,7 кКал.

  • Порция = 46 гр (181.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».