| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 506 ккал | 1684 ккал | 30% | 5.9% | 333 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 1.7% | 1134 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10.6% | 187 г |
| Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 5.2% | 378 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 1.2% | 1667 г |
| Вода | 1 г | 2273 г | 227300 г | ||
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 19.8 мкг | 900 мкг | 2.2% | 0.4% | 4545 г |
| Ретинол | 0.018 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.011 мг | 5 мг | 0.2% | 45455 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.072 мг | 1.5 мг | 4.8% | 0.9% | 2083 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.405 мг | 1.8 мг | 22.5% | 4.4% | 444 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.387 мг | 5 мг | 7.7% | 1.5% | 1292 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.09 мг | 2 мг | 4.5% | 0.9% | 2222 г |
| Витамин В9, фолаты | 17.1 мкг | 400 мкг | 4.3% | 0.8% | 2339 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.72 мг | 15 мг | 4.8% | 0.9% | 2083 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.34 мг | 20 мг | 11.7% | 2.3% | 855 г |
| Ниацин | 0.36 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 415.8 мг | 2500 мг | 16.6% | 3.3% | 601 г |
| Кальций, Ca | 316.8 мг | 1000 мг | 31.7% | 6.3% | 316 г |
| Магний, Mg | 61.2 мг | 400 мг | 15.3% | 3% | 654 г |
| Натрий, Na | 122.4 мг | 1300 мг | 9.4% | 1.9% | 1062 г |
| Сера, S | 60.3 мг | 1000 мг | 6% | 1.2% | 1658 г |
| Фосфор, P | 278.1 мг | 800 мг | 34.8% | 6.9% | 288 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.35 мг | 18 мг | 7.5% | 1.5% | 1333 г |
| Йод, I | 4.95 мкг | 150 мкг | 3.3% | 0.7% | 3030 г |
| Марганец, Mn | 2.79 мг | 2 мг | 139.5% | 27.6% | 72 г |
| Медь, Cu | 445.5 мкг | 1000 мкг | 44.6% | 8.8% | 224 г |
| Фтор, F | 45 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 0.2% | 8889 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.61 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 42.8 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 13.5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 17.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Молочный шоколад карамель арахис составляет 506 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».