| Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] | 35 г |
| Соевый Соус из Отборных Соевых Бобов [Kikkoman] | 20 г |
| Горчица столовая | 25 г |
| Чеснок | 10 г |
| Масло Подсолнечное Рафинированное [Юг Руси] | 10 г |
| Грудинка Свиная Б/К [Ашан] | 610 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 762.1 ккал | 1684 ккал | 45.3% | 5.9% | 221 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 2% | 667 г |
| Жиры | 73.8 г | 56 г | 131.8% | 17.3% | 76 г |
| Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 0.5% | 2808 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Вода | 6.5 г | 2273 г | 0.3% | 34969 г | |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 0.1% | 15000 г |
| Витамин В4, холин | 0.49 мг | 500 мг | 0.1% | 102041 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 38462 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 0.1% | 15385 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.064 мкг | 400 мкг | 625000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.21 мг | 90 мг | 0.2% | 42857 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.123 мг | 15 мг | 0.8% | 0.1% | 12195 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1037 мг | 20 мг | 0.5% | 0.1% | 19286 г |
| Ниацин | 0.026 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 17.34 мг | 2500 мг | 0.7% | 0.1% | 14418 г |
| Кальций, Ca | 9.68 мг | 1000 мг | 1% | 0.1% | 10331 г |
| Кремний, Si | 0.054 мг | 30 мг | 0.2% | 55556 г | |
| Магний, Mg | 7.13 мг | 400 мг | 1.8% | 0.2% | 5610 г |
| Натрий, Na | 67.76 мг | 1300 мг | 5.2% | 0.7% | 1919 г |
| Сера, S | 1.35 мг | 1000 мг | 0.1% | 74074 г | |
| Фосфор, P | 13.5 мг | 800 мг | 1.7% | 0.2% | 5926 г |
| Хлор, Cl | 0.64 мг | 2300 мг | 359375 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 9.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 0.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.09 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.606 мг | 18 мг | 3.4% | 0.4% | 2970 г |
| Йод, I | 0.19 мкг | 150 мкг | 0.1% | 78947 г | |
| Кобальт, Co | 0.191 мкг | 10 мкг | 1.9% | 0.2% | 5236 г |
| Литий, Li | 0.064 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0172 мг | 2 мг | 0.9% | 0.1% | 11628 г |
| Медь, Cu | 2.77 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 36101 г | |
| Молибден, Mo | 0.54 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.1% | 12963 г |
| Никель, Ni | 0.362 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.302 мкг | 55 мкг | 0.5% | 0.1% | 18212 г |
| Фтор, F | 0.17 мкг | 4000 мкг | 2352941 г | ||
| Хром, Cr | 0.85 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.2% | 5882 г |
| Цинк, Zn | 0.0218 мг | 12 мг | 0.2% | 55046 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.702 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Свиные рёбра брюшной части в медовом маринаде составляет 762,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».