Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 30 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5613 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 12.3% | 2738 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 2.7% | 13000 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 800 мкг | 1000 мкг | 80% | 266.7% | 125 г |
Энергетическая ценность Хлорофилл составляет 30 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».