Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 125 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1347 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 3.1% | 2533 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 9.4% | 848 г |
Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% | 4.6% | 1738 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 95 мг | 1000 мг | 9.5% | 7.6% | 1053 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 19.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность מילקי составляет 125 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».