Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 2.7% | 3167 г |
Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 8% | 1057 г |
Углеводы | 15.3 г | 219 г | 7% | 5.9% | 1431 г |
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.4% | 20000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 14.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт кремовый с вишней (Danone) составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».