Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 540 мг | 2500 мг | 21.6% | 463 г | |
Кальций, Ca | 90 мг | 1000 мг | 9% | 1111 г | |
Магний, Mg | 450 мг | 400 мг | 112.5% | 89 г |
Энергетическая ценность Коллоидные минералы составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».