Мой здоровый рацион

Рецепт Творожок со снежка мой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творожок со снежка мой

Снежок 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творожок со снежка мой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 195 ккал 1684 ккал 11.6% 5.9% 864 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 4.7% 1086 г
Жиры 6.3 г 56 г 11.3% 5.8% 889 г
Углеводы 27.5 г 219 г 12.6% 6.5% 796 г
Вода 59.3 г 2273 г 2.6% 1.3% 3833 г

Энергетическая ценность Творожок со снежка мой составляет 195 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов