Мой здоровый рацион

Калорийность Соус для макарон. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус для макарон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.4% 7600 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 9.9% 1120 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 2.6% 4380 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 11.1% 1000 г
Макроэлементы
Калий, K 310 мг 2500 мг 12.4% 13.8% 806 г
Кальций, Ca 40 мг 1000 мг 4% 4.4% 2500 г
Натрий, Na 340 мг 1300 мг 26.2% 29.1% 382 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 4.3% 2571 г
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Соус для макарон составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».