Мой здоровый рацион

Рецепт Слоеный пирог с ягодной прослойкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Слоеный пирог с ягодной прослойкой

Тесто Слоеное Дрожжевое [Морозко] 500 г
Смесь из Ягод и Вишни Свежезамороженная [Пятый Сезон] 150 г
Ананас Сладкий Замороженный [Vитамин] 150 г
Манго Замороженное [Olmish] 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Слоеный пирог с ягодной прослойкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 233.1 ккал 1684 ккал 13.8% 5.9% 722 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 2% 2111 г
Жиры 10.1 г 56 г 18% 7.7% 554 г
Углеводы 32.5 г 219 г 14.8% 6.3% 674 г
Вода 53.8 г 2273 г 2.4% 1% 4225 г

Энергетическая ценность Слоеный пирог с ягодной прослойкой составляет 233,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».