Мой здоровый рацион

Калорийность Сырная лепёшка с творогом грибами и помидором. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сырная лепёшка с творогом грибами и помидором".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 373.9 ккал 1684 ккал 22.2% 5.9% 450 г
Белки 26 г 76 г 34.2% 9.1% 292 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 5.2% 509 г
Углеводы 40 г 219 г 18.3% 4.9% 548 г

Энергетическая ценность Сырная лепёшка с творогом грибами и помидором составляет 373,88 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».