Мой здоровый рацион

Калорийность Рулеты из кеты с сыром Моцарелла. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рулеты из кеты с сыром Моцарелла".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 164.5 ккал 1684 ккал 9.8% 6% 1024 г
Белки 18.5 г 76 г 24.3% 14.8% 411 г
Жиры 5.7 г 56 г 10.2% 6.2% 982 г
Углеводы 9.8 г 219 г 4.5% 2.7% 2235 г

Энергетическая ценность Рулеты из кеты с сыром Моцарелла составляет 164,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».