Мой здоровый рацион

Рецепт Тесто в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тесто в духовке

Тесто Бездрожжевое Слоёное [Просто] 63 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тесто в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 411.9 ккал 1684 ккал 24.5% 5.9% 409 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 2.1% 1134 г
Жиры 21.8 г 56 г 38.9% 9.4% 257 г
Углеводы 46 г 219 г 21% 5.1% 476 г
Вода 25.5 г 2273 г 1.1% 0.3% 8914 г

Энергетическая ценность Тесто в духовке составляет 411,9 кКал.

  • Порция = 52 гр (214.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».