| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 578.9 ккал | 1684 ккал | 34.4% | 5.9% | 291 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 4.8% | 362 г |
| Жиры | 39.4 г | 56 г | 70.4% | 12.2% | 142 г |
| Углеводы | 31.5 г | 219 г | 14.4% | 2.5% | 695 г |
| Пищевые волокна | 9.2 г | 20 г | 46% | 7.9% | 217 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 978.94 мг | 1300 мг | 75.3% | 13% | 133 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 2.6 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.26 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.89 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 21 г | min 16.8 г | 125% | 21.6% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 10.5 г | от 11.2 до 20.6 г | 93.8% | 16.2% |
Энергетическая ценность Микс орешков Castania составляет 578,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».